Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat
Con el Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat, Aprenderás este Programa de Entrenamiento, nutrición y motivación más completo, didáctico y eficaz para hombres a partir de 40 años.
Mas acerca del Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat
¿Por qué es Diferente?
Flexible: Para que puedas realizarlo cualquier sitio; tu casa, el parque, la playa… Cómodo: No tienes que “ir” al gimnasio ni pasarte horas corriendo. Probado: En cientos de Hombres que han transformado sus vidas por completo. Sencillo: Videos y Guías muy fáciles de seguir con explicaciones detalladas de cada ejercicio. Completo: Con los 4 pilares básicos: Entrenamiento, nutrición, motivación y comunidad para hombres a partir de 40 años.
Dirigido para ti, si tienes más 45 años y te ubicas en alguno de estos 4 niveles:
Principiantes: Llevas tiempo sin hacer deporte y estás fuera de forma, o quizás te cuesta mucho comer de forma saludable, o puede que tengas esos michelines tan anti-estéticos que no sabes como quitarte o tienes un grado de obesidad y te ha dicho el médico que tienes que perder peso ya… Intermedio: Haces deporte con cierta regularidad, pero te ves estancado, o estéticamente sigues más o menos igual o te cuesta perder grasa o necesitas un PLAN que trabaje que te lleve a otro nivel de forma física… Nivel Avanzado: Quieres dar un salto de calidad y lograr definición muscular, o lograr más agilidad, más coordinación, más resistencia, o Intensificar tu fuerza física, potencia muscular y fortalecer las articulaciones… Nivel Bestia: Tienes un nivel físico muy encima de la media, o quieres definir tu cuerpo a un nivel superior, o necesitas una rutina radical que te motive, o vas a realizar alguna competición de ultra-fondo o crossfit y necesitas mejorar tu rendimiento…
Desde 15 minutos al día…
Te sentirás más enérgico; Restablecerás tu equilibrio hormonal; Aumentarás tu capacidad para quemar grasa; Mejorará tu circulación sanguínea; Potenciarás la regeneración celular; Liberarás más endorfinas; Te sentirás mejor
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